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    • 儿童秋季三餐的营养搭配2019-08-26

      孩子生长发育期,要保证三大营养物的摄入,即蛋白质、脂肪和碳水化合物,尤其是一日三餐要讲究。 麦片PK八宝粥,哪款早餐更营养?大人们钟爱的“下午茶”如何改良给宝贝吃?晚餐吃得丰富还要不要睡前加一餐?处在生...

    • 秋季儿童加强营养补充须知2019-08-26

      秋高气爽温度适宜,儿童食欲渐渐增强,正是生长发育的最佳季节。于是不少家长开始每日给孩子鱼肉不断的“增加营养”,殊不知这这种不分体质,不结合幼儿生长特点的“恶补”,对孩子健康成长并没有多少益处。尤其孩子...

    • 儿童营养不良的食疗方2019-08-25

      1、虾皮蛋羹 配料虾皮20克,鸡蛋1个。 制法虾皮,择去杂质,冲洗一下;鸡蛋,磕入碗内,搅打成泡,然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗,放入蒸锅中蒸熟,取出,可用以佐餐。 功能补气益肾,和胃健脾。本膳用虾皮,含钙...

    • 二十二款适合儿童的营养早餐2019-08-25

      1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。 2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙。 3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。 4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。 5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。 6、糖三角...

    • 儿童最缺的营养2019-08-25

      钙 钙是常量元素,在人体的各种元素中含量最高。儿童以及婴幼儿正处于生长发育高峰期,需要的钙量大量增加,而他们的饮食状况并没有改善,即钙的摄入并没有相应的增加,易导致缺钙;钙的吸收不好,或体内缺乏维生素D...

    • 儿童营养不良的信号2019-08-25

      小儿营养不良除了体重不增加反而减少之外,还会有其他的一些信: 一、情绪变化 据美国儿科医生的调查资料显示,小儿营养不良对情绪的影响很大。因此,如果家长发现孩子情绪不佳,有异常变化时,应怀疑是营养不良的原...

    • 如何制作儿童最爱的营养早餐2019-08-24

      五谷豆浆 主料:黄豆10g、黑豆10g、青豆10g。 辅料:白糖少许、小红豆10g、大红豆10g。 步骤: 1.准备好几种豆子。 2.用水浸泡几小时待完全泡发。 3.用高压锅煮10分钟左右。 4.料理机里加适量水和豆子打磨至变成糊状...

    • 3岁儿童每日营养食谱精选2019-08-24

      本文导读: 今天小编要推荐几款合理搭配的3岁儿童营养食谱,有需要的妈妈们一起来学习下吧。 3岁儿童营养食谱1:雪花黄鱼羹 原料:黄花鱼1条、鸡蛋2只、韭王30克、姜片5克、鸡汤600克、麻油2克、湿生粉适量、盐、糖...

    • 儿童营养不良危害和避免方法2019-08-24

      儿童营养不良危害大 1.儿童营养不良会造成孩子体格发育的障碍,比如说身高不足、胸围不足,甚至还会有一些慢性疾病; 2.营养不良的初期,身高可能没有大的影响,但是,长久下去会造成骨骼发育的缓慢,从而就会造成孩...

    • 3岁儿童营养食谱2019-08-24

      本文导读: 3岁儿童的健康成长离不开妈妈的用心呵护,下面小编介绍几款营养美味的3岁儿童营养食谱,有需要的妈妈们不容错过哦。 3岁儿童营养食谱之鲜奶香蕉麦片 用料:香蕉1根、鲜奶200亳升、麦片少许 制作方法: 一...

    • 营养保健儿童春季营养奏鸣曲2019-08-23

      春天,万物复苏,生机盎然, 是宝宝生长发育的“黄金”季节。在这美妙的季节里,宝宝的消化吸收能力将会增强,所以吃的也会越来越多,个子长的特别快。营养是宝宝生长发育的基础,怎样抓住这一关键时机给宝宝增加营...

    • 小心儿童的精神营养不良2019-08-23

      很多家庭是祖孙三代住在一起,受各自观点及知识水平的影响,父母之间、祖父母与父母之间教育孩子的方式如果出现矛盾,如一方溺爱、一方严格;一方反对,一方支持,就会造成孩子无所适从,弄不清什么是正确的了。如孩...

    • 儿童摄入营养过多容易患病2019-08-23

      一、蛋白质过多蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的,肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善,不能将体内过多的氮排出。若小儿长期摄入蛋白质过多,可引起高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每公斤体重计...

    • 儿童营养观的误区2019-08-23

      大多数家长都知道,营养不良会阻碍宝宝的正常生长发育,所以盲目地为宝宝补这补那,往往造成时下流行的现代...

    • 儿童成长要补充哪些营养2019-08-22

      儿童应该补充哪些营养 维生素a维生素a的缺乏是一个世界性的营养问题,不仅普遍存在发展中国家,而且存在发达国家。维生素a缺乏多见于2-5岁儿童,少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时,由于普通的面粉中不含维...

    • 造成儿童营养不良的原因与解决办2019-08-22

      先天因素 先天因素中主要有母亲孕期营养不良或由于其他各种原因引起的新生儿体重低下以及早产等,同时还有影响婴儿摄取食物的先天性消化道畸形,如唇裂、腭裂、肥大性幽门狭窄或贲门松弛等。 其次还有消化功能不健全...

    • 怎么制作儿童营养午餐2019-08-22

      首先你要跟孩子谈谈,找出他们的饮食偏好,给他们想吃的,给他们需要的营养,不然你准备得再好,孩子不喜欢吃,吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见: ●全麦皮塔饼 ●玉米饼 ●葡萄干面包 ●百吉饼 ●三明治 ...

    • 儿童补营养可以吃蜂蜜2019-08-22

      中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所日前发布的一项检验结果显示:对市场上114份标示有儿童营养食品的产品检验后发现,其中1/3的食品根本没有营养成分,1/3的食品有营养成分但未达到标示的指标。 儿童专门吃营养...

    • 儿童适用的一些营养早餐2019-08-21

      1、胡萝卜瘦肉粥。 胡萝卜维生素C、胡萝卜素含量高,有维持皮肤健康,防止近视、夜盲症的作用,瘦肉蛋白质和脂肪丰富,且易消化,因此胡萝卜瘦肉粥可给儿童提供足够的能量,让儿童一天都精力充沛。 2、西兰花饭。 西...

    • 有哪些儿童减肥营养餐2019-08-21

      有什么样的儿童减肥营养餐呢?介绍两款儿童减肥营养餐,既美味又营养,减肥效果很不错哦,赶快看看吧。 儿童减肥营养餐 干贝烧冬瓜 配料: 冬瓜500克,水发干贝50克,葱段、姜片、精盐、味精、料酒各适量。 制法: ...

    • 儿童的五个营养食谱推荐2019-08-21

      本文导读: 儿童的饮食是家长需要关注的重点,儿童“吃的好、吃的对”对其身体发育是极其重要的,不然容易造成营养不良或营养过剩等一系列问题。以下是小编介绍的几款儿童营养食谱,家长们可以参考下。 1、早餐食谱...

    • 儿童营养减肥餐推荐2019-08-21

      1.牛奶蛋羹 牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。 2.栗子糊 将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及...

    • 应如何搭配儿童营养早餐2019-08-21

      早餐是一天饮食中最重要的环节。尤其是儿童时期,那时身体正处于生长发育阶段,经常不吃早餐或早餐营养不足,会影响孩子们的生长发育,学习成绩也上不去。那么,儿童早餐怎么吃才营养?今天就为大家推荐最营养的早餐...

    • 简单的儿童营养早餐菜谱2019-08-20

      对于幼儿宝宝来说,早餐更是三餐的重中之重。今天推荐3款可口美味的幼儿营养早餐食谱。 蘑菇番茄清汤米粉 原料: 米粉干、蘑菇12粒 、红番茄2个、菜心2棵、炸葱碎、芫荽碎、蒜蓉3瓣、菜圃碎1汤匙 、盐1茶匙 、麻油1...

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